Стойка и движение
Положение корпуса, работа ног и умение сохранять баланс при атаке и защите.
Стойка, дистанция и работа руками. Познакомься с направлением и расскажи, с какой целью хочешь тренироваться.
Оставить заявкуО направлении
ТЕХНИКА · КООРДИНАЦИЯ · ВЫНОСЛИВОСТЬПоложение корпуса, работа ног и умение сохранять баланс при атаке и защите.
Удары руками, работа на лапах и соединение отдельных движений в комбинации.
Блоки, уклоны и выбор момента. Важно не только наносить удар, но и понимать действия партнёра.
Время начала занятий.
Местное время Мюнхена.
Опыт, возраст и цель помогут выбрать подходящий формат занятий. Расскажи об этом в заявке.
Впервые в зале, возвращаешься после перерыва или уже выступаешь? Сообщи команде свой уровень.
На первые занятия перчатки и другую экипировку даёт клуб. Свою — перчатки, бинты, капу — нужно купить примерно в течение двух недель; тренер подскажет, что подходит. Шорты с логотипом клуба — по желанию.
Выбери удобный день в расписании выше. Стоимость и детали первого посещения уточни у команды до приезда в зал.
Оставь запрос на занятия по направлению «Бокс». Команда обсудит с тобой группу и первое посещение.